Energetske kuglice.jpg

Energetske kuglice od suhog voća i orašastih plodova

(0)

U multipraktiku usitnite šaku bučinih golica te ih odvojite sa strane.Potom u multipraktik dodajte ostatak golica, bademe i datulje kojima ste izvadili košticu. Blendajte par minuta, a ako vam se smjesa diže uz stranice multipraktika, povremeno je spustite sa špatulom. Dodajte med i espresso, pa blendajte još koju minutu dok se smjesa ne poveže.Čistim rukama oblikujte kuglice težine 20-25 g pa ih uvaljajte u prethodno usitnjene bučine golice.Istim postupkom isprobajte i neku od sljedećih kombinacija:

Lješnjak i kakao kuglice: Kada su gotove uvaljajte ih u kakao prah.

Kuglice s brusnicom: Od mješavine brusnica i indijskih oraščića odvojite šaku brusnica pa u njih uvaljajte gotove kuglice.

Dobar tek!

Ocjena recepta

0 od 5
Jednostavna priprema < 30 min 4

Sastojci

Bučine golice i kava

  • 100 g bučinih golica
  • 50 g badema
  • 70 g datulja (oko 10 komada)
  • 15 g meda (ili nekog drugog tekućeg zaslađivača poput javorovog sirupa)
  • 15 ml espressa ili vode

Lješnjak i kakao

  • 150 g lješnjaka
  • 70 g datulja (oko 10 komada)
  • 15 g meda
  • 3 g kakao praha (1 žličica) + 5 g za ukras
  • Ekstrakt vanilije po želji
  • 15 ml vode

Indijski oraščić i brusnica

  • 150 g mješavine brusnica i indijskih oraščića
  • 50 g badema
  • 70 g datulja (oko 10 komada)
  • 15 g meda

Slični recepti