Pileći file sa sjemenkama
Pripremite tri tanjura, u jedan stavite bučino brašno, u drugom umutite jaja, a u trećem ta-njuru pomiješajte sjemenke buče, suncokreta, lana i sezama.
Piletinu posolite, uvaljajte u bučino brašno, pa u jaja i na kraju u pomiješane sjemenke. U tavi sa zagrijanim uljem pecite ih 3 - 4 minute sa svake strane.
Izvadite ih na papirnate ubruse kako bi upili višak masnoće, a zatim poslužite uz salatu od ljubičastog kupusa.