Sastojci

1l vode

korijen đumbira (otprilike 5 cm duljine) med i limun po želji

Čaj od đumbira za jačanje imuniteta

Priprema recepta

Đumbir operite i očistite, a zatim nasjeckajte na kockice ili ga naribajte.

Stavite vodu da prokuha te u nju ubacite pripremljeni đumbir.

Čaj kuhajte na laganoj vatri 15 do 20 minuta. Kada je kuhan iz njega izvadite komade đumbira.

Ostavite da se malo ohladi, a zatim u njega dodajte med i limun po želji.

 

Đumbir je bogat eteričnim uljima, kalijem, manganom, bakrom, magnezijem i vitaminom B, a u kombinaciji s medom i limunom pruža našem organizmu pravu “energetsku bombu”.